SÉ TU MISMO

Hay un momento de nuestra vida en el que perdemos el sentido de ser nosotros mismos. Lo anterior es a causa de nuestra perdida de autoestima. Y aunque es difícil asimilar que hemos dejado de amarnos o simplemente no sabemos como amarnos a causa de todas las criticas que recibimos por la sociedad, el primer paso para poder aceptarnos a nosotros mismos es reconocer que nos hemos dejado de querer, que no tenemos sentimientos positivos hacia nosotros mismos, que cuando nos paramos frente al espejo, no hay un pensamiento positivo, por el contrario utilizamos términos como, para que te esfuerzas tanto arreglándote si no te ves bien n

unca, estas gorda, tienes demasiada flacidez, tienes muchos senos, estas demasiado flaca, tienes los senos caídos, tienes acné, tienes un cabello horrible, y en fin, hay una lista interminable de cosas negativas que nos decimos a diario y esos pensamientos negativos día tras día nos causan mucho daño, por que el mayor daño que te puedes hacer a ti mismo es decirte cosas negativas. 

No te basta con que alguien te lo diga porque tu a diario te repites todas esas cosas que solo van marchitando tu ser interior, estas quitándole el color a tu esencia.                 

Las plataformas sociales nos han hecho creer que las personas gozan de vidas perfectas, el desayuno perfecto, el cuerpo perfecto, el trabajo perfecto, el viaje perfecto, la relación perfecta... y a causa de ello creemos que nuestra vida es miserable solo por compararla con las vivencias de los demás... y no. Las fotos que vez solo muestras un instante de la vida de esa persona, muchas de esas personas ni siquiera sienten lo que demuestran en sus redes sociales, no caigas en ese juego, solo cuando dejemos de compararnos y permitir aceptar lo que tenemos, lo que somos podemos comenzar amarnos.  

Piensa en esto, observas una publicación en una red social, una chica o chico guapo rodeado de muchos amigos sonriendo, tu la observas y dices querer ser como ella, sin saber que aquella chica sale o entra de su casa sin que alguien se preocupe por ella, no cuenta con una madre amorosa o un familiar que se preocupe por su bienestar. Tal vez esa chica dejaría toda su belleza física por gozar de ese amor familiar que tu si tienes, por ello valora las cosas que tienes en la vida y deja de querer ser otra persona.

Ubícate frente al espejo y observa tu cuerpo sin compararlo con el cuerpo de otra persona, piensa que seria de ti sin ese hermoso brazo o que seria de ti sin esa bella pierna que aunque flácida o delgada te permite caminar sin ayuda de nadie ni de algún aparato, mira tu cuerpo completo tienes todo lo necesario y esencial para vivir, ahora mientras tu tienes todo eso hay personas que por circunstancias de la vida no gozan exactamente de todo lo que tu cuerpo tiene pero aun así son perfectos, y esa perfección no se puede mirar por lo que tienes físicamente, sino por lo que puedes hacer con lo que tienes.

Valorare y aprende a quererte es hora de que comiences a realizar una lista de todo   lo que te gusta de ti, no solo lo físico, piensa en tus cualidades, virtudes, piensa en tu ser, piensa en que eres mas de lo que los demás dicen que eres.

Siéntete orgullosa u orgulloso de ser tu mismo, cada mañana despierta recordando las cosas buenas que descubriste en ti, y recuerda que puedes ser mejor, trabaja para dar mas de ti.

Cuando aprendemos amarnos el mundo toma un color hermoso porque la belleza con la que vemos el mundo no viene de afuera hacia adentro, por el contrario la belleza viene de adentro hacia afuera, si te amas  observaras el mundo con ojos de amor.

Si te amas, lograrás amar lo bueno y lo malo que hay en ti. Recuerda se siempre tu mismo, eres único y nadie podrá vivir por ti.

CONFIA EN ÉL

ESOS MOMENTOS CUANDO NO SABES QUE HACER.

No hay forma de explicarlo sin haber interiorizado es nuestro interior y haber llegado a ese lugar "oscuro" que todos tenemos, y lo denomino lugar oscuro, porque cuando entramos hace oscuridad, solo sentimos dolor, tristeza, desesperanza, la vida sencillamente no tiene sentido y lo peor no sabes como seguir adelante, es decir, experimentamos todo lo opuesto a ser feliz.

Si te haz sentido así, Si haz llegado a tu lugar oscuro, bueno, déjame decirte que no haz sido el único, todos pasamos por momentos de nuestra vida que nos conducen a ese lugar.

Si eres de esas personas que ya han pasado por un momento de meditación, ya han sido aconsejados por un amigo, amiga o por una persona desconocida, seguramente ya te han dicho cual es la mejor salida a esa situación, y déjame felicitarte por haberlo logrado... pero si aun no haz tenido éxito, si aun no sabes como salir o si aun estas en ese momento en el que solo te cuestionas  con el ¿Que debo hacer?  ¿Como lo hago? ¿Que hacer para dejar de sentirme así?  ¿Como consigo ser feliz?. Podría ayudarte solo con tres letras.

No soy psicología ni mucho menos terapeuta, así que no esperes consejos profesionales para superar esos momentos de oscuridad, pero  si  sientes que requieres de ayuda profesional o que tu problema no puede ser resuelto por ti mismo, ese tipo de ayuda es la mejor siempre y cuando cuentes con un profesional que te brinde confianza, pero bueno dejando de lado las cosas técnicas, lo que quiero compartir contigo  es que al igual que tu, yo también me he sentido así, he sentido esa sensación de desolación interior que independiente de cuanto te esfuerces continuas sintiéndote fatal, y por mas meditación, por mas deseos de querer sentirte mejor, por mas cambios de actividades sigues sintiendo un vacío, el cual no sabes como ser llenado. Debo decirte que para eso la única respuesta que puedo darte es que busques a Dios. Esas tres letras cobran sentido cuando tu necesidad de el es verdadera.  La situacion que vives no es única, tu no estas solo en el mundo, somos millones y millones de personas en la tierra que desconocemos las razones reales de porque estamos en este mundo, y nuestra solo existencia sin respuestas hacen que tantas teorías, tantas religiones nos alejen de la conexión con nuestra alma que es alimentada por el amor de Dios, pero independiente de que no conocemos el porque, si contamos con el  quien, y ese quien es Dios, el lo es todo y si, nuestra vida es mejor cuando nos aferramos a Dios, cuando le contamos a el nuestros pesares, nuestras falencias, nuestro dolor, cuando nos refugiamos de verdad, con la esperanza de que puede cambiar  nuestra vida.  

Pero espera.... buscarlo a el, no es tan simple como ir a misa, no es solo orar por orar, es hacerlo de corazón es querer acercarte a el de corazón, es soltar esa carga tan pesada que llevamos en nuestra espalda sin saber que hacer con ella y entregársela a el, que si sabe el sentido de nuestra vida, cuando lo hagas esa tristeza, esa melancolía de tu vida ira desapareciendo, dejaras de sentir ese vacio, porque no hay nada que la grandeza del amor de Dios no pueda llenar. 

Confía en el.